Jordgubbssmoothie

Somrig dryck

Förra sommaren fick jag göra TV-debut i Nyhetsmorgon och bjuda på godsaker från Gröna, sköna tillbehör.

Idag får du receptet på den jordgubbssmoothie jag hade med, på bilden ovan har jag den i en fin liten karaff från Nature’s Design.

Här kan du läsa mer om innehållet i min tillbehörsbok på My Newsdesk och här kan du läsa en recension av boken inne hos Diet Doctor.

Jordgubbssmoothie med blåbär och lime 1 port

5 jordgubbar

1 dl blåbär

5 cm gurka

1 pressad lime

1 dl nässelte

Börja med att hälla 1 dl kokande vatten över 1 dl nyplockade nässlor eller 1 tsk torkade, smulade nässelblad.

Lägg på lock och låt stå och dra i minst en halvtimme.

Skär jordgubbar och gurka i mindre bitar och mixa fint med stavmixer eller i matberedare.

Blanda ner blåbär, limesaft och nässelte, mixa en stund till.

Servera i glas eller som en shot på brunchbuffén.

Tips: Den här smoothien har utrensande effekt, extra bra att ta till om du samlat på dig vätska i sommarvärmen.

Gör gärna en större sats nässelte och ha på lut i kylen och ta en klunk av då och då om du har problem med svullna ben.

Variera smoothien med tranbär, björnbär, svarta vinbär och lite nyriven ingefära, som sätter extra kick på drycken, det är också bra för immunförsvaret.

The URI to TrackBack this entry is: https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2021/08/01/jordgubbssmoothie/trackback/

RSS feed for comments on this post.

6 kommentarerLämna en kommentar

  1. Hej! Så bra tv debut och goda recept 😊

  2. Bra där , proffsig tv debut, och god gröna tillbehör

  3. Härligt. Det är rätt person på rätt plats. Med all den kunskap du har går det superbra. Lycka till hälsningar från Bodil i Finland


Skriv gärna en kommentar så jag får höra vad du tycker om min blogg!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: