Värmande energidryck i förkylningstider – Tomten lucka 3

Citron, ingefära, kanel och kokosolja till värmande LCHF-dryck

Vitaminrik näringsdryck

December är inte bara en månad med många trevliga möten, glöggfika och julbord som hör till.

Ett mindre trevligt sällskap brukar vara de förkylningar som dyker upp i all stress och möten med snoriga vänner.

Jag åkte själv på en envis förkylning när vi kom hit till Alanya, hostan höll i sig i två veckor.

Har därför hittat på en riktigt god och lenande dryck som innehåller massor av C-vitamin, antioxidanter och den välgörande kokosoljan.

Vi har börjat dricka den här drycken varje dag innan vår långpromenad, den ger väldigt mycket energi inför en 2-timmarstur.

Citroner

Granatäpplen

Jag har ju svårt att få ner kokosolja i dryck annars, fetkaffe smakar inte gott tycker jag.

Men så här med citron, kanel och riven ingefära passade kokossmaken alldeles perfekt.

Jag har också varierat drycken med ½ pressat granatäpple eller grapefrukt.

Klicka på länkarna härovan så kan du läsa mer om ingrediensernas innehåll av antioxidanter och andra värdefulla ämnen.

Här hittar du MBC, Magic Bullet Coffee, som är originalnamnet på fetkaffet.

Slutligen finns här min mycket näringsrika variant, MCB, Magic Chicken Bouillion.

Det är en dryck som ger betydligt mer näring än det feta kaffet, gjord på hemkokt buljong med örter.

Den salta smaken harmonierar mycket fint med kokosoljan.

En perfekt dryck när man är lite krasslig och inte orkar laga riktig mat.

Kallpressad kokosolja i Turkiet

Värmande näringsdryck 1 port

2 dl hett vatten

½ pressad citron

1 msk kokosolja

1 tsk riven ingefära

½ tsk kanel

Blanda alla ingredienser i en mugg, drick långsamt och njut 🙂

Lucka 3

När Tomten själv får välja, blir det granatäpple i drinken...

När Tomten själv får välja, blir det granatäpple i drinken…

 PS.

Här lite intressanta kommentarer till inlägg som skrivits de senaste dagarna, efter min gästblogg om Adventsmys på Kostdoktorn.se i söndags.

Här Andreas kommentar angående mitt val av sötning, något som även passar hans familj som bakat Adventskakor i helgen :

”Nästan sockerfritt recept: mandelmjöl, kokos, ägg, smör, saffran, mandlar… och en närmast homeopatisk mängd honung (1 msk till 27 kakor)…”

Här en kommentar från en läsare till inlägget på Facebook, där bakandet ifrågasätts:

”Jag har tre ungar hemma, 3-9 år, som är ypperligt skeptiska till att varenda jäkla dag äta ost, skinka osv till mellis och ”fika”.

Låt mig för tusan baka lite kakor emellanåt! Låt mig för tusan berömma Birgitta Höglund för att hon ger mig recept som funkar i min vardag 🙂 ”

Annonser

The URI to TrackBack this entry is: https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2014/12/02/varmande-energidryck-i-forkylningstider/trackback/

RSS feed for comments on this post.

10 kommentarerLämna en kommentar

  1. Tack för superbra blogg som jag regelbundet återvänder till. Använder gurkmeja, gör du? Kanske kan man lägga till detta i energidrycken med välbehag. Det var en tanke.

    • Hej och tack. Ja, vi har gurkmeja i nu, det gör den ännu bättre. Återkommer med mitt nya, vidareutvecklade recept på den om ett tag 🙂

  2. Haha!! Vilka heeelt underbara kommentarer!! 😀

  3. Var kan man köpa kokosnötsolja i Stockholm?

  4. God morgon och tack för tipset!
    Jag är också inne på min andra vecka med en väldigt svår hosta som inte vill ge med sig. Har försökt med det mesta den naturliga vägen men ingenting har hjälpt. I går var jag dessvärre tvungen att ta till min astma medicin som jag inte har behövt på över ett år. Nu skall jag prova detta 🙂

    Ha en underbar dag i det vackra Turkiet
    Hälsar
    Gunilla

  5. Tack, detta blev gott. Jag hade redan ordnat till en kopp te, men jag fyllde på med dina tipsingredienser. Det blev gott och skrämmer förhoppningsvis iväg förkylningen.


Skriv gärna en kommentar så jag får höra vad du tycker om min blogg!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s