Kyckling till middag

Lättlagad middagsmat

Första tiden på en långresa är jag ofta väldigt trött. Efter en månad hemma, med betydligt mindre möjligheter till motion i snön och kylan, tar det tid att få upp konditionen på en bra nivå igen.

Muskler och kondition är färskvaror, de tar tid att bygga upp, men går fort att bli av med.

Så första veckan tar jag det alltid väldigt lugnt, så kropp och själ får komma ikapp.

Då är olika fågelrätter lätta att ta till. Gott, nyttigt, billigt och enkelt att laga.

På morgonen kör vi samma frukost som i höstas. Ungefär som många äter Bacon och Ägg varje morgon, så äter vi nu Kalkon och Ägg istället.

Med ett kilopris på 400 kronor för baconet här i Alanya, så håller vi oss till fågel istället. Faktum är att jag inte är så förtjust i översaltat bacon med artificiell röksmak längre.

Vi är inte rädda för att börja kackla, så vi tar gärna fågel till middag också. Kycklingklubborna är väldigt stora, saftiga och möra här.

Vi köpte några rejäla bitar på Saluhallen och lagade till i helgen med en god currymajonnäs till.

Det blev också ett kilo av de små, goda Alanyabananerna. Dem njuter jag alltid av här nere.

Njuter gör jag också av att min väska äntligen hittat fram. Den kom till hotellet vid 19.30 på måndagkvällen, 5 dygn försenad. Bättre sent än aldrig.

Kyckling och Kokoscurrymajonnäs

2 stora Kycklingklubbor

2 msk Smör

½ Citron

Havssalt och Chiliflingor

Kokoscurrymajonnäs

1 dl Ekologisk Majonnäs

½ dl riven Kokos

2 msk Grädde

Lite Granatäppelvinäger

Havssalt och Chilipeppar

Skär några snitt i kycklingen, så går den snabbare att steka och får mer smak. Pressa över citronsaft och gnid in med salt och chiliflingor.

Bryn väl runtom i smör och låt sen steka på svag värme i 40 minuter. Vänd flera gånger under tiden.

Rör under tiden ihop majonnäs med curry och kokos. Blanda i grädde och kryddor. Ställ i kylen för att smakerna ska komma fram mer. Smaka av om det behövs mer syra eller sälta.

Servera kycklingen med såsen i ett glas. Paprika, Tomat och smörstekt Banan är goda tillbehör.

Utflykt till Ulas Beach

Vinterbad

Badtemperaturen är fortfarande riktigt behaglig, vattnet är 25°. Rätt ovanligt så här sent på året, men det har varit en väldigt varm höst.

Sommaren har varit 4-5° varmare än normalt och det håller i sig. Jag skulle inte klara en sommartemperatur på +50, hösten är den absolut bästa tiden här.

Bad har det inte blivit så mycket för min del genom åren, eftersom jag haft så mycket problem med värk. Men nu klarar jag baden också, bara det inte är för kallt i vattnet.

I helgen gjorde vi en halvdagsutflykt och njöt av sol, bad, god mat och vackra båtar.

Vi tog bussen till Alanya’s nya Marina och tittade på riktiga lustyachter innan vi gick vidare till stranden.

Ulas, som ligger ett par kilometer utanför Alanya, är en mycket populär Picknickplats bland invånarna i staden.

Där finns också en väldigt bra restaurang, har njutit av deras Pepparstek flera gånger de senaste åren.

Restaurangen är uppbyggd på terasser på klipporna ner mot havet, med en väldigt fin utsikt över Alanya och Borgen.

Trappor går ner till en fin liten sandstrand, där fick vi några sköna, lata timmar.

Utflyktsmaten bestod den här gången av Rosmarin och Apelsinkryddade Kycklingklubbor med en Melonsallad. Enkelt att förbereda och ta med till stranden.

Hittade riktigt fina kycklingben hos slaktaren, de vägde 820 gram tillsammans. Mycket mat, men sjön suger så det var inga problem att få i oss allt.

Jag skar några snitt i klubban innan stekningen, så får köttet mer smak av kryddorna och fågeln blir lättare genomstekt. Ett knep jag lärt mig av Jamie Oliver, min stora Kockidol.

Rosmarin och apelsin råkade  jag få med mig hem från turen till Tepe häromdagen.

Kycklingklubbor med Rosmarin och Apelsin

2 Kycklingklubbor

3 msk Smör

1 Apelsin

2 msk Finhackad Rosmarin

Havssalt och nymald Svartpeppar

Skär snitt in till benet på kycklinglåret och klubban, strö ordentligt med salt överallt. Gnid in rosmarin och peppar. Bryn kycklingen i smöret, så de får fin färg på båda sidor.

Pressa sen över apelsinsaften och låt kycklingen bräsera under lock i 45 minuter. Vänd några gånger under tiden.

Stick ner en kniv i köttet för att känna om det är mört. Är köttsaften som kommer ut klar, är fågeln det också.

Annars låter Du den puttra en stund till, den blir bara mörare ju längre den får steka.

Tillbehör till kycklingen blev en sallad på små, söta Meloner med Gurka, Bladpersilja och Paprika. Kallpressad Olivolja och Äppelcidervinäger till.

Som avslutning på dagen tog vi en kopp Turkiskt Kaffe i skuggan vid restaurangen.

Ett utflyktsmål jag vill rekommendera om Du kommer till Alanya, som inte är så känt bland turisterna.