Kolhydrathalten i mitt glutenfria LCHF-fröknäcke/frökex

Lågkolhydratkex

Jag får titt som tätt frågor om hur många kolhydrater mitt glutenfria LCHF-fröknäcke innehåller.

Spröda frökex från Huså Bröd är bakade efter mitt recept, klicka dig in via länken så kan du se var de finns att köpa.

Här nedan ser du energifördelningen i kexen:

Näringsberäkning 100g enligt SLV

 Protein 19,1 g

Kolhydrater 5,8 g

Fett 57,7 g

Energi 2587 kj

618 kcal

Näringsberäkning 1 kex, 7,5g enligt SLV

Protein 1,43 g

Kolhydrater 0,44 g

Fett 4,33 g

Energi 194 kj

46 kcal