Lite LCHF-Junkfood igen

Nu har det varit mycket festmat och kanske en hel del

vin och annat gott i några dar.

En perfekt middag när man är lite trött

En perfekt middag när man är lite trött

Då kan det vara fint att återställa balansen i kroppen med lite vanlig, hederlig, fet och god  Korv.

När jag jobbade på Seglarrestaurangen i Sandhamn, så var min stående mat efter en alltför sen kväll i Puben, just korv. Med mycket Skagenröra,  gjord på min majonnäs.

På den tiden också Pommes Frites, men dem har jag som tur är lagt av med.

Enkel Korvrätt att både laga och äta:

Ta den korv du tycker bäst om, se bara till att den har hög kötthalt.

Jag tog Nyhléns-Hugosons Hot Mary med 75% kötthalt och 24% fett.

Den är lite lagom stark och god, en perfekt korv en sån här dag.

Jag delar korven på längden, så går det snabbt att steka, lägger på några skivor Gräddost efter vändningen. Steker lite Paprika och Cocktailtomater till.  Lägg på lock en stund när Du stängt av plattan, så smälter osten ner så fint.  Serverar med en grönsallad med dressing och en rejäl klick hemgjord majonnäs.

Ett glas läskande Svart Vinbärs-vatten till.

Enkelt, snabbt, gott,  mättande och med lite kolhydrater.

Snabbmat efter helgens fester

Snabbmat efter helgens fester

Anna Hallén’s Midsommarsill

En ny Midsommartradition

En ny Midsommartradition

Det här receptet är inspirerat av ett inlägg jag läste på

Anna Hallén’s blogg för en tid sen

Hon rekommenderade Gewürztraminern Comtes d´Isenbourg till Matjessill.

Tänkte att det måste ju provätas,  så iväg till bolaget och införskaffade en flaska och sen en god Matjes till. Och visst, hon hade helt rätt. Det funkar alldeles utmärkt. Jättegott tyckte både jag och Mamma som ingick i testpanelen. Testa själva.

En burk Abba´s Bohusmatjes

Creme Fraiche

Gräslök

Boxholms Gräddost

Valio  Smör

Fazer Crisp

Cocktailtomater

Nypotatis

En fin lunch på Midsommarafton

En fin lunch på Midsommarafton

Havrekakor med 70% Choklad

Mer från kaffebordet på Midsommarafton

En liten kaka till Kaffet

En liten kaka till Kaffet

Jag testade fram en till sort igår. Mycket nyttigt i dem, men kanske inget jag skulle rekommendera att äta varje dag…

Men det är ju bara Midsommar en gång per år, och då njuter jag av allt det goda.

Havrekakor med Chokladglasyr:

2 dl Havregryn

½ dl Fullkornsmjöl av Dinkel

2 msk riven Mandelmassa

4 bitar 70%  Choklad hackad

50 gr Smör

1 msk  Mörkt Muscovadosocker

½ dl Sultanrussin

½ dl Solroskärnor

2 msk Grädde

Lite Havssalt

Rör ihop alla ingredienser. Bred ut i en smord liten ugnsform.

Grädda 15 min i 200°

Smält under tiden 8 bitar 70% Choklad med 1 msk Smör på svag värme eller i Micro.

Bred chokladglasyren över den varma kakan. Garnera ev med lite Vit Choklad.

Låt svalna en stund och dela i små rutor. Ställ in i kyl att stelna innan Du lyfter upp kakorna ur formen.